美肌作り2

こんにちは、尾張旭市アロマサロンナチュールです。

お客様から「コラーゲンドリンクって効果がありますか？」
と聞かれる事が多々あります。

皮膚や軟骨を形成する際に必要となるコラーゲンは、
歳を取るごとに体内から失われやすくなっていきます。


そのため「コラーゲン配合」をうたった健康食品が人気を集めています。

「コラーゲン」は【アミノ酸】がつながってひも状になったものです。
【アミノ酸】が繋がっているので「タンパク質」の一種です。

サプリメントや食事で摂取した「コラーゲン」は【アミノ酸】に分解されるため
「コラーゲン」としてそのまま利用されるわけではありません！


体内での「コラーゲン」の合成を促進する作用があるアミノ酸を摂取する事の方が
最も効果が出ます。

そのアミノ酸は「プロリン」です。

「プロリン」がなければ、いくらコラーゲンを摂っても無駄です。


次回は「プロリン」について

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