秋に気持ちが落ち込む「季節性うつ」

こんにちは
尾張旭市ドイツ式フットケア＆メディカルアロマ
　リンパケア専門店ナチュールです。


すっかり日が短くなりました。
なんだか、気がせいたり気持ちが落ち込んだりしませんか？



季節の変わり目、日照時間が短くなる
秋から冬に多く見られるこの症状は「季節うつ」と言われています。



セロトニンやドーパミンが減少し
抑うつを引き起こしやすくなります。



この様な症状の対策にアロマテラピーも役立ちます。


心地良い香りで心や身体を癒してくれる精油ですが、 精油には自律神経を整える働きも期待できるのです。


お好きなブレンドオイルをお作りします。


精油が与えてくれる力を体感してください♪





◆11月限定クーポンお作りしました♪



お時間のある方はご来店お待ちしております。

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