梅雨は脚のむくみには要注意！

こんにちは
尾張旭市ドイツ式フットケア＆メディカルアロマ
リンパケア専門店ナチュールです。


梅雨時期に脚のむくみが気になることはよくあります。


湿度が高い環境では、からだの水分が蒸発しにくくなり
汗や尿として十分に排出されない。


そのため、余分な水分や老廃物が体内にたまりやすくなります。


そこで、脚のむくみを和らげる方法の1つに
メディカルアロマを使ったリンパっサージが効果的です♪

❖サイプレス:
リンパや血液の流れを整え、むくみやダイエット、セルライトケアに効果的です。

❖ジュニパー:
古くから浄化（デトックス）作用があるとされています。
むくみや身体の滞りを感じる時に使いたいアロマオイルです。

鎮痛作用や抗炎症作用もあり、足の疲れや筋肉痛にも効果的です。

❖グレープフルーツ:
血液やリンパの流れを促し、余分な水分を排出します。
脂肪燃焼効果もあるため、ダイエットにも効果的です。


その他にも、症状に合わせて精油をブレンドしてマッサージを行います。


フットバスで足から体を温めて、椅子をリクライニングにして
アイマスクをしてお休みになって頂きながらマッサージをします。


脚が浮腫む・だるい・重い方は、是非ご来店お待ちしております。






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