自律神経とアロマテラピー②

こんにちは
尾張旭市ドイツ式フットケア＆メディカルアロマ
　リンパケア専門店ナチュールです。


精油には、自律神経のバランスを整えるのが得意なものがあります。

■ゼラニウム
　自律神経の他、ホルモンバランスや皮脂バランスも整える。
　女性ホルモンの乱れから自律神経に影響が出ている時におすすめです。

■柑橘類(スィートオレンジ・レモンなど)
　リモネンの含有量が圧倒的に高く、副交感神経だけでなく
　代謝物による交感神経活性が期待できます。
※代謝物→生体内の代謝によって生じる物質

■ローズマリー・シネオール
　副交感神経に傾いているなと感じた時におすすめ。

■ラベンダー
　副交感神経を優位にさせたい時におすすめ。
　リラックスさせたい時の代表的な精油。

■ローマンカモミール
　エステル類が豊富で中枢神経の抑制作用が素晴らしい精油。

■ジュニパー
　自律神経や免疫、抗菌で有名なα-ピネンを多く含む精油。
　ヒノキのスッキリした香がします。
　

心身共に不調の方は、是非ご来店下さい♪


あなたにピッタリの精油をブレンドします。





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