足の疲れ・むくみを解消

こんにちは
尾張旭市ドイツ式フットケア＆メディカルアロマ
リンパケア専門店ナチュールです。


厳しい暑さが続いています。


冷房の効いた場所に長時間いる
長時間の立ち仕事やデスクワークの時
就寝中も冷房。


だんだんと足がだるくなってきます。


特にふくらはぎのあたりが、パンパンに張っていて、

気づいた時には、足の太さが朝よりも太くなっていたり
履いている靴がきつく感じたり・・・



そんな時は、 足を流れる血液やリンパの流れが悪くなっている状態です。


足のだるさを改善するためには、ふくらはぎのリンパマッサージや
指先から膝裏までのリンパマッサージで解消しましょう♪


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