産後の手首から肩の痛み

こんにちは
尾張旭市ドイツ式フットケア＆メディカルアロマ
リンパケア専門店ナチュールです。


赤ちゃんのリズムに合わせて、夜中でも寝たり起きたり。
抱っこして、おっぱいをあげて、おむつを替えて
沐浴して・・・・


お母さんは、一日中赤ちゃんのお世話に大忙しです。


まだ抱っこに慣れないこともあり、気づかないうちに
手首や肩にも疲れが出来てきます。


ひどくなる前に筋肉の緊張をほぐし、痛みをやわらげる
リンパマッサージを取り入れてみてはいかがですか？

◆血行を促進し、筋肉の緊張をほぐす
・サイプレス・マジョラム

◆つらい痛みを抑える
・ローズマリー・カンファ・ローマンカモミール

これらの精油を使用します。





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