授乳中のリンパマッサージの注意点

こんにちは
尾張旭市ドイツ式フットケア＆メディカルアロマ
リンパケア専門店ナチュールです。

マタニティマッサージのお客様が
産後アロママッサージでご来店されます。


授乳や抱っこで同じ姿勢を長く続けていると、
肩こりや腰痛、腕の痛みなどを慢性的に感じると思います。


寝不足や授乳などで疲労が溜まり、むくみやすくなったと感じることもあります。


体のコリや痛み、むくみにはリンパマッサージが、
もちろん効果的です。


しかし、授乳中の場合使用できない精油もあります。

また、
体内から排出される時間や、赤ちゃんへの影響がわずかでもなくはないと考えると
アロママッサージの場合は通常より精油濃度は低めで行います。

できましたら、授乳後のマッサージが望ましいです。


自分の体調を考えながら、赤ちゃんの定期健診時に
産婦人科のお医者さんにマッサージやエステを受けても大丈夫か？
相談しておくと安心ですね。


使う精油によって
授乳中でも芳香やマッサージは気持ちの
リフレッシュや身体の不調改善に大変役立ちます♪


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