ダイエットストレスを解消ならこれ！

こんにちは
尾張旭市ドイツ式フットケア＆メディカルアロマ
リンパケア専門店ナチュールです。


食欲は精神状態と密接に結びついているので、
イライラや欲求不満の解消のためについ食べ物に手が伸びる
いわゆる「やけ食い」のようなことも起こります。


こんなイライラを鎮静作用を持つ成分
酢酸リナリル・リナロールを含む
真正ラベンダーがおすすめです♪


ボトルを直接持ち歩き直接香りを嗅ぐ。
ハンカチなどに精油を落としても良いですね。

ラベンダーに限らず一番大事な事は！

『自分が好きで気持ちが落ち着くなぁ』
と思う香りが大切です。






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