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眼精疲労に効くアロマオイル
こんにちは、尾張旭市アロマサロン
ナチュールです。
スマホ・ワープロ・パソコンなど
OA機器に囲まれ目を酷使する生活が日常的です。
目の乾燥・充血・涙が出るなど目に現れる症状の他
全身疲労や頭痛・肩凝りのお客様も多いです。
眼精疲労の時は、ローマンカモミール。
特に芳香蒸留水は、目の炎症を鎮める働きに優れています。
その他、ラベンダーを6滴アロマバスでの使用も効果的です♪
でも、心にも体にも休息を与えることが何よりの治療です。
眼精疲労も解消する背面マッサージが人気です。
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