老廃物排出ならお水！

こんにちは、尾張旭市のナチュールです。

リンパマッサージ後は、筋肉が緩められ血液やリンパの流れが良くなります。

肩凝りは、筋肉の血行が滞り、老廃物が蓄積することが原因の一つです。


血液やリンパには、老廃物を運ぶ役割もあるためスムーズに流して排出を促す効果も期待できます。
マッサージ後にお水を飲んで頂くのはそのためです。

また、老廃物を排出しないと次の日に好転反応ですが
ド～ンとした身体の疲れや、眠気や頭痛など起こりやすくなります。


一回に体内に吸収されるのは200mlです。
少量ずつゆっくり飲んで下さいね(^^♪